ความคิดเห็นที่แสดงโดยผู้ร่วมให้ข้อมูลผู้ประกอบการเป็นของตนเองในฐานะผู้ประกอบการ คุณไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับความต้องการ แรงกดดัน และการเสียสละที่จำเป็นในการดำเนินธุรกิจ คุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างลุล่วง เมื่อมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของธุรกิจ บางครั้งสิ่งอื่นๆ ก็เปลี่ยนไปอยู่ที่ความเหนื่อยหน่าย ซึ่งรวมถึงความต้องการด้านสุขภาพของเราเองด้วย
หากการปรับปรุงผลกำไรของคุณได้หันเหความสนใจของคุณ
ไปจากรอบเอวที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง คุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอนฉันทำงานร่วมกับเจ้าของธุรกิจที่ช่ำชองซึ่งยอมรับว่าแม้ว่าพวกเขาจะคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต แต่ความต้องการของธุรกิจก็ดูเหมือนจะมาก่อนเสมอ ความคิดที่แพร่หลายคือเรื่องธุรกิจมีความสำคัญสูงสุดและรอบเอวที่เพิ่มขึ้นสามารถรอได้ ไม่มีอะไรจะเพิ่มเติมจากความจริง! ปัจจุบันชาวอเมริกันมากกว่า 2 ใน 3 มีน้ำหนักเกิน และ 1 ใน 3 เป็นโรคอ้วน จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมโรค (CDC)ภาวะที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตที่ป้องกันได้ การดูแลสุขภาพของคุณเป็นธุรกิจที่ดี
ต่อไปนี้คือเหตุผล 8 ประการที่น่าเชื่อถือในการทำให้สุขภาพและพลานามัยของคุณมีความสำคัญสูงสุดในปี 2561
1. คุณต้องปกป้องทรัพย์สินของคุณ
นักธุรกิจที่คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปรู้ดีว่าการปกป้องทรัพย์สินเป็นส่วนสำคัญในการทำให้ธุรกิจอยู่รอด หากคุณต่อสู้กับโรคร้ายแรง คุณสามารถเข้าใจคำกล่าวโบราณที่ว่า “ถ้าคุณไม่มีสุขภาพ แสดงว่าคุณไม่มีอะไรเลย”
แทนที่จะปกป้องสุขภาพ ผู้บริหารที่งานยุ่งมักจะทำลายทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของพวกเขาด้วยอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อดนอนหรือออกกำลังกายในขณะที่จุดเทียนทั้งสองด้าน สุขภาพของคุณเป็นสินทรัพย์ที่ใหญ่ที่สุดในพอร์ตโฟลิโอของชีวิตคุณ คุณกำลังปกป้องมันด้วยการเลือกอาหารและวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหรืออาจมีความเสี่ยงหรือไม่?
ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมอาหาร การนอนหลับ และการออกกำลังกายจึงมีความสำคัญต่อความสำเร็จ
2. คุณจะได้รับการมองเห็นที่ชัดเจนขึ้น
คุณทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและทำในสิ่งที่ต้องทำเพื่อไปสู่จุดสูงสุด คุณน่าจะเคยประสบปัญหาแบตเตอรี่หมดทั้งเวลาและพลังงานอันมีค่า ฉันเคยวิ่งตามมอมแมมด้วยวันเวลาอันยาวนาน อดอาหารอย่างรวดเร็วและราคาถูกในขณะที่ทำกิจกรรมเพียงเล็กน้อยเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ การกินเพื่อสุขภาพไม่ได้มีความสำคัญในเวลานั้น แน่นอน ฉันคิดถึงเรื่องนี้บ่อยพอสมควร แต่เชื่อผิดๆ ว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันจะทบทวนในภายหลัง ในที่สุดฉันก็ตระหนักได้ว่าต่อมาเป็นภาพลวงตา ฉันต้องสร้างวิสัยทัศน์และพันธกิจด้านสุขภาพที่ชัดเจนพอๆ กับวิสัยทัศน์ที่ฉันมีต่อบริษัท
ผลลัพธ์มีความสำคัญ และการตัดสินใจในแต่ละวันของเราว่าจะใส่อะไรเข้าปากอาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของวัน! จุดเริ่มต้นที่ดีคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการมีสุขภาพดีแค่ไหน เป็นการตัดสินใจจริงๆ ทางเลือกเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้ซ้อนทับกันทำให้นิสัยการกินดีหรือไม่ดีไปตลอดชีวิต การมองเห็นภาพรวมว่าพฤติกรรมสุขภาพของคุณขับเคลื่อนความสำเร็จในธุรกิจอย่างไรเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นอย่างไร
3. จ่ายเงินปันผล
เราไม่น่าจะทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้เว้นแต่เราจะมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ที่แท้จริงและจับต้องได้ของการยกเครื่องอาหาร การเปลี่ยนแปลงไม่ค่อยจะสะดวกหรือง่ายดายเมื่อเราพอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ แม้ว่าจะไม่ค่อยเหมาะสมก็ตาม การเดินป่าไปตามตรอกที่มืดและเย็นของสิ่งแปลกปลอมถือเป็นการก้าวกระโดดแห่งศรัทธา
ฉันไม่เคยรู้เลยว่าฉันรู้สึกแย่แค่ไหนจนกระทั่งฉันรู้สึกดีขึ้น การขาดพลังงานและความรู้สึกธรรมดาทั่วไปเป็นบรรทัดฐานประจำวันของฉัน หลังจากได้รับการปลุกจากแพทย์ ฉันก็หันมารับประทานอาหารจากพืชและเริ่มเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น ฉันเริ่มโปรแกรม “โซฟาถึง 5k” ในที่สุด เมื่อฉันได้รู้ถึงผลจากการทำงานของฉัน “เงินปันผล” ก็รวมถึงพลังงานที่แทบจะเป็นพลังงานไฟฟ้า ความกระตือรือร้นในการทำงานของฉัน และความสนุกสนานครั้งใหม่ในการรับมือกับความท้าทายในชีวิต เงินปันผลเช่นนี้สามารถขับเคลื่อนธุรกิจไปข้างหน้าได้อย่างไม่ต้องสงสัย!
ที่เกี่ยวข้อง: 3 วิธีง่ายๆ ในการออกกำลังกายให้เป็นนิสัย
4. ทีมต้องการคุณ
คุณคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า No man is an island. เราทุกคนต้องการการสนับสนุนจากที่ปรึกษาและผู้นำที่แข็งแกร่งในองค์กรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ทีมที่มีชีวิตชีวาต้องการผู้นำที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดีที่ด้านบน การมีความเข้มแข็งในการสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ผู้อื่นต้องใช้ความพยายามอย่างมากในส่วนของคุณ
มีคำกล่าวโบราณว่า “คนที่ประสบความสำเร็จทำในสิ่งที่คนไม่สำเร็จไม่รู้สึกอยากทำ” หากคุณไม่สามารถนำทีมของคุณไปสู่ประสิทธิภาพสูงสุด หรือมาตรวัดพลังงานต่ำ อาจเป็นอาการของการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดี คุณได้ล้อมรอบตัวเองด้วยคนดีที่มุ่งมั่นที่จะสนับสนุนเป้าหมายของบริษัท พวกเขาต้องการให้คุณแสดงให้ดีที่สุด ดึงจุดหยุดออกและผลักดันผลกำไร การนำตัวอย่างเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลูกฝั
credit:websportsonline.com BizPlusBlog.com billygoatwisdom.com gaspreisentwicklung.com samesfordblog.com hideinplainwebsite.com vessellogs.com OsteoporosisTreatmentBlog.com rockawaylobsterhouse.com annuairewebfr.com
